Ein Paar Worte übers Lachen
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Lachen
ist die beste Medizin. Seit ein paar Jahren beweist uns die Wissenschaft,
welch tiefe Wahrheit hinter dieser Volksweisheit steckt. Lachen setzt
einen ganzen Cocktail von Glücksbotenstoffen frei, baut Stresshormone
ab, stimuliert auf natürlichste Weise das Immunsystem. Mit Lachen
lässt sich schlechte Laune, ja sogar Kummer und Angst, wirkungsvoll
auflösen. Selbst Depressionen können durch intensives Lachtraining
behandelt werden. Man kann sich also richtiggehend gesund und vor allem
glücklich lachen. Wenn man aber nichts zu lachen hat? Auch kein
Problem. Dafür gibt es Lach-Yoga. |
Ein Paar Worte über Lach-Yoga
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Lach-Yoga ist als eine Art laute Sofort-Meditation ein äußerst effektives Anzapfen unserer eigenen Energiequellen. Mit den Übungen des Lach-Yoga finden wir leichten und schnellen Zugang zu Kreativität, Intuition, Heiterkeit und Wohlbefinden. Lach-Yoga stärkt unsere psychische und physische Stabilität nicht nur, aber besonders in Krisensituationen. Die Lach-Yoga-Bewegung selbst kommt aus Indien. Verschiedene Übungen stimulieren intensives Lachen (man kommt dabei ohne Scherze und Witze aus) und setzen die ganze Bandbreite der positiven Kräfte des Lachens frei. |
Lach-Programm
Der
besondere Tipp: |
Lach-Yoga-Übungen
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Trainingsthemen
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Lach-Yoga-Seminare
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Termine
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Ein
bisschen Theorie und sehr viel Lachpraxis. Natürlich erfahren Sie
einiges über das Lachen und warum die Evolution es entwickelt hat.
Warum wir überhaupt lachen, warum lachen uns so gut tut. Aber vor
allem: In entspannt heiterem Rahmen lernen Sie bis zum Kaputtlachen
die Techniken des Lach-Yoga kennen. Sie werden so viel lachen, wie sie
vermutlich in ihrem Leben noch nie gelacht haben. Mittels einer für
die westliche Welt revolutionären, ganzheitlichen Methode, die Heiterkeit
und Heilung verbindet. Dabei lernen die Teilnehmer die heilsame Kraft
des Lachens kennen, körperliche wie seelische Gesundheit werden genauso
gefördert wie unsere mentale Energie. Alle Übungen des Lach-Yoga sind übrigens zu erlernen, sie erfordern keinerlei Vorkenntnisse und keinerlei komplizierte Körpertechniken. |
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24.-26.09.2004 |
Preis:
195, EUR excl. Übernachtung (günstige Zimmer bei Anfrage buchbar) direkte Anmeldung unter: Telefon 0 26 24-20 52 |
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Lach-Yoga-Reisen
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Sie
brauchen dringend Urlaub? Da ist Lachen die beste Medizin und die richtige
Idee für Ihre wohlverdiente Zeit. |
Robert Kirnbauer
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Mein
Werdegang: Meine
Philosophie: einfach richtig Spass an der Arbeit und im Leben! |